Sitzkunst – Reiten mit Kopf, Körper und Herz. 

Die neurozentrierte Sicht auf Mensch und Pferd.

Freu dich auf Themen, die in der Tiefe bewegen und das Potenzial haben, dein Reiterleben für immer zu verändern.

Alte Last – neuer Weg.

Irgendwann in der Vergangenheit hat dein Körper aufgehört, mit dem Leben zu schwingen. Dein Nervensystem hat Alarm geschlagen, dein Körper zugemacht, weil das die sicherste Lösung war.

✦ Dafür gibt es viele Gründe: Zu viel, zu schnell oder zu wenig von Etwas, spielt dabei immer eine Rolle. Trauma hat viele Gesichter – und bleibt oft lange unbemerkt.

✦ Heute bist du sicher. Doch dein Nervensystem hält fest – aus Gewohnheit, aus Schutz, aus alter Überzeugung, dass das die beste Lösung ist. 

✦ Bereit für Veränderung? Zeige deinem Nervensystem, dass es sicher ist, loszulassen, zu regenerieren und gestärkt zurück ins Leben zu gehen. ♥︎

🐴 Für alle Pferdemenschen – Mach den Reitertyp-Test.

💡 Mit dem Test kannst du herausfinden, ob du ein Körper-Typ, Denker-Typ oder Emotions-Typ bist und wo du am besten ansetzen kannst, um direkt deine ersten AHA-Momente zu erleben, schicke ich dir anschließend an das Ergebis ein passendes Training zu. 

Alte Last – neuer Weg.

Irgendwann in der Vergangenheit hat dein Körper aufgehört, mit dem Leben zu schwingen. Dein Nervensystem hat Alarm geschlagen, dein Körper zugemacht, weil das die sicherste Lösung war.

✦ Dafür gibt es viele Gründe: Zu viel, zu schnell oder zu wenig von Etwas, spielt dabei immer eine Rolle. Trauma hat viele Gesichter – und bleibt oft lange unbemerkt.

✦ Heute bist du sicher. Doch dein Nervensystem hält fest – aus Gewohnheit, aus Schutz, aus alter Überzeugung, dass das die beste Lösung ist. 

✦ Bereit für Veränderung? Zeige deinem Nervensystem, dass es sicher ist, loszulassen, zu regenerieren und gestärkt zurück ins Leben zu gehen. ♥︎

Kennst du den Sitzkunst-Podcast?

Mach Schluss mit 'das hat man so schon immer gemacht' und finde mit diesem Podcast deinen eigenen bewussten und authentischen Weg für dich und dein Pferd. Herzlich, klar und innovativ!

In meiner Welt darfst du loslassen, atmen, wachsen und einfach du selbst sein.

Ein sanfter Beginn: Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen, während sich ein klarer innerer Kompass zeigt. Das gibt dir Sicherheit und Zuversicht. 

Deine Möglichkeiten:

✦ Neuroliebe®-Basics 1–3

✦ TRE®-Workshop oder 1:1

✦ 1:1 Erstberatung

Ein Raum, in dem dein Verständnis wächst und Veränderungen Form annimmt. Hier entsteht die innere Stärke, die dich im Prozess weiterträgt.

Deine Möglichkeiten:

✦ Neuroliebe®-Club

✦ TRE®-Club

✦ Intensiv-Kurse

Hier öffnen sich neue innere Landschaften – intensiver, echter, freier. Ein Prozess, der dich wandelt, ohne dich zu überfordern.

Du sein. Auf ganzer Linie.

Deine Möglichkeiten:

✦ TRE®-Retreats

✦ Neuroliebe®-Retreats

✦ 1:1 Folgeberatung

Was mir meine Kunden schreiben. 

Moin, ich bin Julica

Mein erstes Pferd hat mir als Teenager das Leben gerettet. Mein zweites – hat mich zurück in die Verbindung mit mir selbst und meinem Körper gebracht. Am Anfang habe ich mich für die Pferde verändert. Erst später wurde mir klar, welch großes Geschenk ich mir selbst damit gemacht habe.

Seit mehr als 20 Jahren, arbeite ich mit dem Fokus auf das Körpergedächtnis und verfolge einen einzigartigen  neurozentrierten Ansatz.

Ich begleite Pferdemenschen dabei sich körperlich, mental und emotional auf das Pferd einzulassen und neuronale Fitness zu erlangen, um eine Einheit mit ihrem Pferd zu bilden. 

Frei von Ängsten. Voll von emotionaler Stärke und Körperkompetenz. 

Dabei setze ich auf Expertise und Erfahrung. Neben unzähligen Fortbildungen im Reitbereich, habe ich unter anderem in den USA bei Dr. David Berceli (Entwickler der TRE®-Methode) und Dr. Eric Cobb (Gründer von Z-Health / Neuroathletik) gelernt. 

Mein Warum. 

Ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren – aber nicht zu leben. Ich weiß auch, wie es ist, sich im eigenen Körper nicht sicher zu fühlen. Und ich weiß, wie tief diese Erfahrungen unsere Beziehung zum Pferd beeinflussen. Mit Anfang 20 hatte ich alles probiert – Therapien, Tools, Methoden.

In meinem Kopf war alles klar. Aber mein Körper war angespannt, kontrolliert und abgeschnitten. Ich war in Alarmbereitschaft – und wusste es nicht.

Mein Pony Maybe war der Wendepunkt. Sie hat gespürt, was ich nicht zulassen konnte – und mich Schritt für Schritt zurück in mein eigenes Leben geführt. Erst als ich begonnen habe, mit meinem Nervensystem zu arbeiten – nicht dagegen – wurde Veränderung wirklich möglich. Über den Körper. Über das Spüren.

Heute weiß ich: Verbindung beginnt bei dir. Beim Erleben von Sicherheit – im Nervensystem, im Sitz, im Moment mit deinem Pferd – nur dann ist Loslassen wirklich möglich. 

💛 Sitzkunst ist mehr als Technik. Es ist ein Weg zurück in deinen Körper – und in echte Verbindung mit deinem Pferd.

STARK – VERBUNDEN – DU SELBST SEIN

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