7-Tage TRE® im Herbst

Hinter jedem Wunsch verbirgt sich eine Geschichte – und die Möglichkeit, ihn wahr werden zu lassen.

Dieses TRE®-Retreat ist ein Raum nur für dich – um zu spüren, was gehört werden will, und deinem Nervensystem zu erlauben, genau damit zu arbeiten.

7 Abende nur für dich.

Vom 29.9.2026 bis 5.10.2026 mit Aufzeichnung.

Was dich wirklich ruft.

Es gibt Momente auf deinem Weg, da brauchst du keinen neuen Input. Keine weitere Analyse, sondern einen Raum, in dem du dich gehalten fühlst und in die Umsetzung kommst.

✨ Mit deinem Körper.

✨ Mit deinen Gefühlen.

✨ Mit deinen Wünschen.

Sein, mit dem, was dich gerade bewegt. Ohne Bewertung. 💛

Kennst du das? Im Kopf ist längst alles klar – du hast reflektiert, verstanden, dir vielleicht sogar verziehen. Und trotzdem reagiert dein Körper in bestimmten Momenten noch immer, als wäre nichts davon passiert. Als würden Kopf und Körper in zwei getrennten Welten leben.

Oder du trägst einen Wunsch in dir, den du dir von Herzen wünschst – und kaum beginnt er wahr zu werden, merkst du: die Schuhe sind noch ein bisschen zu groß. Der Kopf war schon so viele Schritte weiter, als der Körper mitgehen konnte.

Genau diese Lücke schließen wir in diesem Retreat.

Dieses Retreat öffnet genau diesen Raum: weich, sicher und klar. Es ist eine Einladung – an dein Nervensystem, zu tun, was es am besten kann: sich zu zeigen und selbst zu regulieren.

TRE® ist kein Ziel – sondern ein Weg.

Im Mittelpunkt dieses TRE®-Retreats steht nicht das Zittern selbst, sondern das, was es in dir in Bewegung bringt. Denn ein TRE®-Prozess besteht aus mehr als der Entladung. Es ist der Prozess in all seinen Facetten der Veränderung bringt.

Gib deinem TRE®-Prozess eine Richtung.

Jeder Abend des Retreats wird von einer Frage begleitet , die dich zu dir selbst zurückführt. Nicht, um zu analysieren – sondern, um die Resonanz in deinem Körper zu verstehen.

Du wirst spüren, wie Worte in Körpermustern verankert sind – und lässt deinen Körper genau dort ansetzen. So bleibt dein TRE®-Prozess nicht zufällig, sondern wird zielführend.

Jetzt zum Retreat anmelden

Vom 1.-7. Oktober 2025 mit Replay

„Ich habe gelernt, meine Gedanken und Gefühle nicht mehr im Kopf festzuhalten – sondern sie im Körper zu spüren und gehen zu lassen."

„Ich hätte nie gedacht, dass ein einziges Wort so viel in meinem Körper auslösen kann – und dass es sich mit TRE® so leicht loslassen lässt.“

"Ich habe durch das TRE®-Retreat eine ganz neue Seite von meinem Körper kennengelernt und das hat mich sehr berührt und glücklich gemacht."

Moin, ich bin Julica

Mein Herz schlägt für die neurozentrierte Körperarbeit, denn sie hat das Potenzial Leben zu verändern – im Rahmen von Neuro-Regeneration und Neuro-Empowerment.

Meine absolute Kernkompetenz in der Nervensystemarbeit und dem Neurogenen-Zittern liegt in der Achtsamkeit der kleinen Schritte.

Seit 2012 arbeite ich mit der TRE®-Methode und habe diese persönlich bei Dr. David Berceli aus den USA gelernt.

Neben der Qualifikation als TRE®-Providerin, ILP®-Coach, Embodiment-Concept-Coach und Trainer B Reiten, habe ich viele Fortbildungen im Bereich Traumaintegration, Somatic-Healing, Persönlichkeitsentwicklung und Neuroathletik absolviert.

Ich lebe mit meiner Familie in Hamburg und habe in Irland meine zweite Heimat gefunden.

Mein Warum.

Mit Mitte 20 war ich austherapiert. Fazit: Multiple Traumata mit massiven Traumafolgestörungen.

Im Kopf konnte ich das verstehen und hatte mich damit eingerichtet, aber mein Körper war verspannt, erstarrt und unbeweglich. Ich war ein Perfektionist, Kontrolletti und ließ niemanden an mich heran – außer mein Pony 'Maybe'.

Hätte mir doch damals jemand erzählt, welches Potenzial in der Arbeit mit dem Nervensystem liegt, ich hätte mir viele Jahre erspart, in denen ich mich falsch gefühlt habe, weil bei mir nichts funktioniert hat.

Der Grund: Mein Nervensystem war die ganze Zeit im Überlebensmodus und hatte eine Aufnahmesperre verhängt. So prallte alles, was ich versuchte, einfach ab und das ließ mich emotional immer verzweifelter werden.

Wir sind ein Spiegel dessen, welche Erfahrungen wir gemacht haben und welche Wahrheiten sich dadurch in unserem Nervensystem gebildet haben – körperlich, mental und emotional.

Veränderst du deine Erfahrungen, verändert sich auch das, was dein Nervensystem als wahr abgespeichert hat. So kannst du ganz in deinem eigenen Tempo, Schritt für Schritt, altes loslassen und neues etablieren.

💛 Nur Mut, es lohnt sich!

Kundenstimmen aus meinen Retreats

Die Lösung liegt in deinem Körper