Neuroliebe®-Basics Teil 1-3

Bevor dein Nervensystem sich regulieren und stärken kann, braucht es etwas Fundamentales.

Die Neuroliebe® Basics: Drei Bausteine für mehr Sicherheit, Ruhe und Energie in deinem Nervensystem.

Damit Regeneration und Empowerment wirklich wirken können.

Eine gute Vorbereitung ist Gold wert.

Es gibt drei Bausteine, die deine innere Ausgangslage – leise, klar und wirksam verbessern und die Grundlage für echte Veränderung im Nervensystem schaffen.

✦ Sicherheit – damit dein Nervensystem sich öffnen kann, statt sich zu verschließen.

✦ Entspannung – damit dein System Raum für Verarbeitung und Integration hat.

✦ Energie – damit deinem Nervensystem die Ressourcen zur Verfügung stehen, die es für Entwicklung braucht.

Alle drei Neuroliebe®-Basics greifen ineinander und bilden gemeinsam das Fundament, auf der tiefe Arbeit mit dem Nervensystem aufbauen und wirken kann.

Neuroliebe®-Basics 1-3

Nimm dir 75 Minuten Zeit, als liebevolle Investition in dich und deinen Weg. Damit dein Nervensystem vorbereitet, offen und gestärkt in die Veränderung geht. Gut vorbereitet kann dein System tiefer loslassen und stärker wachsen.

Jeder Baustein wirkt für sich – doch gemeinsam entfalten sie eine Tiefe, die deinen Weg leichter, klarer und nachhaltiger macht. >> Hier alle 3 Kurse für 149,- Euro im Bundle kaufen!

Für mehr Sicherheit

✦ Dein Nervensystem kann sich nur für Veränderung öffnen, wenn es sich sicher fühlt.

✦ In diesem Kurs erfährst du, wie Sicherheit im Gehirn entsteht

und wie du sie beeinflussen kannst.

✦ Du erkennst, was deinem Nervensystem Sicherheit nimmt und lernst einfache Übungen, die dein Nervensystem stärken.

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Neuroliebe®-Basics Teil 1

59,- Euro oder 149,- im Bundle

Für mehr Entspannung

✦ Dein Nervensystem kann nur regenerieren, wenn es sich auch entspannen kann.

✦ Für Entspannung und Integration benötigt es einen aktiven Vagusnerv und eine gut arbeitende Inselrinde.

✦ In diesem Kurs erfährst du, wie du den Vagusnerv im Alltag unterstützt und die Inselrinde in Balance bringst.

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Für mehr Energie

✦ Dein Nervensystem braucht stabile Ressourcen und Energie, um sich verändern zu können.

✦ In diesem Kurs erfährst du, wie Blutzuckerschwankungen, Atmung und Ernährung Einfluss auf dein Nervensystem nehmen.

✦ Du bekommst einfache, alltagstaugliche Strategien, damit dein Nervensystem optimal versorgt ist.

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„Ich habe tatsächlich nicht geglaubt, dass Sicherheit trainierbar ist. Aber ich spüre es: Mein Körper reagiert anders. Stress tangiert mich nicht mehr so wie früher – ich kann viel besser damit umgehen. Und zum ersten Mal verstehe ich, wo mein Türsteher überall auf der Bremse stand. Das verändert alles.“

„Ich habe so viel ausprobiert – aber erst hier verstanden, was in meinem Nervensystem eigentlich passiert. Die Übungen sind einfach, wirken schnell und haben mir gezeigt, wie ich mich in stressigen Momenten wirklich regulieren kann. Seitdem fühle ich mich ruhiger, klarer und viel mehr in mir zuhause.“

„Ich hätte nie gedacht, dass so kleine Veränderungen in meiner Ernährung so viel Ruhe in mein Nervensystem bringen. Plötzlich konnte ich wieder durchatmen, besser schlafen und verstehen, warum ich früher so gereizt und angespannt war. Heute merke ich sofort, wenn mein Blutzucker aus der Balance gerät.

Ich bin Julica.

Seit mehr als 15 Jahren, begleite ich Menschen dabei, wieder zu spüren, was in ihnen möglich ist – körperlich, emotional und mental. Nicht durch Druck, sondern durch Verbindung.

Meine größte Stärke liegt in der feinen Kunst, Räume zu öffnen, in denen dein Nervensystem sicher, stabil und bereit für neue Erfahrungen wird.

Veränderung muss sich sicher anfühlen. Nur dann wird sie möglich.

Dabei setze ich auf Expertise und Erfahrung – und auf ein tiefes Vertrauen in die Intelligenz des Körpers.

Ich habe unter anderem in den USA bei Dr. David Berceli (Entwickler der TRE®-Methode) und Dr. Eric Cobb (Gründer von Z-Health / Neuroathletik) gelernt. Meine Arbeit ergänze ich mit Elementen aus der somatischen Integration und Intentionsarbeit.

Ich lebe mit meiner Familie in Hamburg, bin Mutter von zwei Töchtern, liebe Ziegen, Pferde und meine zweite Heimat Irland und habe einen Gemüseacker. Schlamm und Regen sind dabei genauso gut wie Kuchen und Kamin. Am besten in dieser Reihenfolge.

Mein Warum.

Mit Anfang 20 war ich müde vom Suchen. Ich hatte eine lange Liste an Therapien hinter mir – aber nichts half wirklich. In meinem Kopf war ich klar – aber mein Körper war verspannt, kontrolliert und abgeschnitten.

Ich funktionierte. Aber ich lebte nicht.

Was niemand sah: Mein Nervensystem war im Daueralarm. Alles, was ich versuchte, prallte daran ab – nicht, weil ich zu schwach war. Sondern weil mein System keinen Zugang mehr fand. Heute weiß ich: Ich war nicht kaputt. Mein Nervensystem hatte sich angepasst, um zu überleben.

Erst als ich begann, mit dem Nervensystem zu arbeiten – nicht dagegen – öffnete sich mein Weg.

Das Nervensystem ist formbar. Jede neue Erfahrung birgt das Potenzial Altes zu überschreiben und Neues zu etablieren. So entsteht neue Lebendigkeit und Stärke – nicht als Konzept, sondern als verkörperte Erfahrung.

Das ist mein Weg. Bis heute. Jeden Tag.

💛 Du darfst mehr wollen. Du darfst: Ankommen. Regenerieren. Leben. Es ist nie zu spät, dich neu zu verlieben – in dich und in dein Leben.